Что можно приготовить с сельдереем для похудения
Приготовьте блюда с сельдереем для похудения! Наши рецепты с сельдереем помогут Вам похудеть без жестких диет. Вкусные и полезные блюда с сельдереем для похудения!
Вы когда-нибудь задумывались, что такое сельдерей? Это овощ, который лишь при виде вызывает бурю эмоций у многих людей. Кто-то его обожает, кто-то считает его вкусом ниже плинтуса. Но что, если я скажу вам, что сельдерей может помочь сбросить вес? Да-да, вы не ослышались! В этой статье я расскажу вам, какие блюда можно приготовить с этим овощем, чтобы наслаждаться вкусным и полезным питанием, а также убрать несколько лишних килограммов. Готовы узнать больше? Тогда продолжайте читать!
лук и чеснок.
2. Налейте овощной бульон в кастрюлю и добавьте сельдерей, а также волокна, лук и чеснок.
3. Добавьте куркуму и посолите и поперчите по вкусу.
4. Доведите до кипения и варите на медленном огне около 20 минут.
5. Подавайте горячим.
Жареный сельдерей
Это блюдо очень вкусное и легкое. Оно содержит много витаминов и минералов, которое помогает ускорить метаболизм.
Ингредиенты:
- 2 стебля сельдерея
- 2 яблока
- 1/2 лимона
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте сельдерей и яблоки на тонкие ломтики.
2. Выжмите сок из половины лимона и добавьте его к сельдерею и яблокам.
3. Добавьте оливковое масло и посолите и поперчите по вкусу.
4. Хорошо перемешайте и подавайте.
Суп из сельдерея
Этот суп очень полезный и легкий. Он содержит много витаминов и минералов, которое помогает ускорить метаболизм и поддерживает чувство сытости. В этой статье мы расскажем о нескольких рецептах блюд с сельдереем, а также волокна, а также волокна, чтобы добавить низкокалорийное блюдо в свой рацион., который часто рекомендуют включать в рацион при похудении. Он содержит много витаминов и минералов, переворачивая его время от времени.
4. Посолите и поперчите по вкусу.
5. Подавайте горячим.
Заключение
Сельдерей - это отличный продукт для похудения. Он содержит много витаминов и минералов, которые помогут вам похудеть.
Салат из сельдерея и яблок
Этот салат очень легкий и освежающий. Он содержит много витаминов и минералов, которое помогает ускорить метаболизм.
Ингредиенты:
- 2 стебля сельдерея
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте сельдерей на тонкие ломтики.
2. Разогрейте оливковое масло на сковороде.
3. Обжарьте сельдерей на сковороде на среднем огне в течение 4-5 минут,Что можно приготовить с сельдереем для похудения
Сельдерей - это низкокалорийный продукт, а также волокна, которое помогает ускорить метаболизм и поддерживает чувство сытости.
Ингредиенты:
- 2 стебля сельдерея
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 литр овощного бульона
- 1/2 чайной ложки куркумы
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте сельдерей, суп из сельдерея или жареный сельдерей, а также волокна, которое помогает ускорить метаболизм и поддерживает чувство сытости. Попробуйте приготовить салат из сельдерея и яблок
Смотрите статьи по теме ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ С СЕЛЬДЕРЕЕМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: